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𝟏𝟎 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 🏃‍♂️Chaque lundi, le Pôle Santé de la FFFD te partage des conseils essentiels pour mieux prendre soin de ton corps. 🧘‍♂️💪Nutrition, sommeil, récupération, prévention… autant de thèmes à découvrir chaque semaine !Aujourd'hui, retrouve 10 infos clés sur la nutrition ! 🔥👉🏼 Ces fiches seront à retrouvez sur notre site inter#FFFD##flyingdiscg#Santés#Ultimatei#discgolfc#récupérationation ... Voir plusVoir moins
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𝟏𝟎 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 🏃‍♂️Chaque lundi, le Pôle Santé de la FFFD te partage des conseils essentiels pour mieux prendre soin de ton corps. 🧘‍♂️💪Nutrition, sommeil, récupération, prévention… autant de thèmes à découvrir chaque semaine !Aujourd'hui, on commence avec 10 infos clés pour optimiser ta récupération ! 🔥👉🏼 Ces fiches seront à retrouvez sur notre site intern#FFFD##flyingdiscgd#Santés#Ultimatei#discgolfc#récupérationation ... Voir plusVoir moins
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